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Ryosei Azuma
- 2月19日
- 1 分
パーソナルトレーニング、本日はベンチプレス
本日のパーソナルトレーニングは、
初心者の方の、ベンチプレス指導でした。
初めてのベンチプレスということで、
念入りに！特にフォームを！
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Ryosei Azuma
- 2月10日
- 1 分
一番美味しい！ブルボンウィングラムプロテインバー レビュー
このプロテインバー、特筆すべきはやはり【味】！
お菓子メーカーが出してるプロテインバーなので、
美味しい！もう、これはお菓子！
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Ryosei Azuma
- 2月4日
- 1 分
緊急事態宣言延長されましたね。あの日が戻るのはいつ
一昨年のワンオクロックのライブ後なんですけど、
すごい人ですよね。
今では、考えられない・・・。
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Ryosei Azuma
- 2月3日
- 1 分
バストアップにインクラインダンベルプレス！
本日のパーソナルトレーニングでは、
バストアップに有効な種目インクラインダンベルプレスを
会員様にお教えさして頂きました。
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Ryosei Azuma
- 2月1日
- 1 分
置いてるジムは本当に少ない！？デッドリフトジャッキを導入しました。
今回は、物珍しいものを買ってきました。
その名も【デッドリフトジャッキ】です。
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Ryosei Azuma
- 2月1日
- 1 分
Shizuku lovery 卓上加湿器（テレワーク）
コロナ対策で、湿度湿度～と言われてますよね。
そんなわけで、職場のデスクに卓上加湿器を設置してみました。
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