皆さん、最近はどのようにお過ごしですか？
私事ですが、体調を崩してしまいブログの更新ができていませんでした。
花粉症とPM２．５にやられてしまい咳が止まらなくなって咳喘息になりました(^▽^;)
GWもスタートして楽しくご家族やお友達の方とお過ごしされているのかと思います。
その一方でサービス上の方は大変な時期ですよね？
私は、ジムでお待ちしているので是非、休憩やお喋りがてらのお越しください。
ジムだから1時間トレーニングしないといけないなど考えず10分でもランニングマシーンするだけでもいいんです!(^^)!楽しく運動することが大切なので一緒に頑張りましょう(^^♪
