Ryosei Azuma2018年5月25日1 分背中に激痛が走りました。朝起きて冷蔵庫に手を伸ばした瞬間にビキ!っときて背中に激痛が走りました。 しばらく動けず、動けるようになっても動くたびに激痛。 ジムに着いてラットプルで背中を伸ばすと幾分楽にはなりましたがまだそこそこ痛い(泣) 昨日は筋トレもしていないので原因不明ですが恐らく寝違いなのかな...
Ryosei Azuma2018年5月24日1 分ずっと気になってたONのゴールドスタンダードを購入しました。ず~~っと気になってたオプチマムニュートリションのゴールドスタンダードを 購入しました。もちろん安定のアイハーブで。 ゴールドスタンダードはISOLATEなので、牛乳を飲むとお腹を壊してしまう私み たいな人にオススメです。...
Ryosei Azuma2018年5月22日1 分自分は小粒です・・・・。あの人はデカイ本日、見学に来られた方がスゴカッタ・・・。 そら私なんぞ、、、、幼稚園年少くらいです。 インクラインベンチプレス180kgとかで セットを組まれるとか・・・。 私は頑張っても100kgが精一杯・・・。 う~~~む、、、、久しぶりにビビりましたね。...
Ryosei Azuma2018年5月21日1 分オープンして4ヶ月が経過しようとしていますがちょっとは地域に浸透してきたかなと。通勤が辛いのでこのあたりのマンション事情をみていたときのこと。 お~~~~!自分のジムの名前が! 不動産屋さんのシステムに入っているとはありがたい(T_T) 分かってはいますが、この辺は高いな~~~。引っ越しは当分先ですね ・・・。