ファミリーマート　ローストチキンサラダパスタ

コンビニで買えるオススメのダイエット弁当・・・パスタです。

３８４カロリーという内容でタンパク質が２１ｇも入ってるのがイイ感じです

！！

　ちょっと脂質が高いのがあれですが、、、これにゆで卵の白身だけ食べて更に

タンパク質を取れれば３０ｇ近くいくと思うのでコンビニで買える食品ではかなり

良い感じです～。

脂質の摂取量は、目指してる体重×0.9ｇを参考にしてください。

#ファミリーマート #ローストチキンサラダパスタ #脂質