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遅い夜の仕事終わりの筋トレ(背中と腕)PART1
まだ、業務残ってましたが先に自分の筋トレを サクッと終わらせてから残りの仕事をやります。 背中の日だったので{懸垂}からスタート
Ryosei Azuma
2月5日
読了時間: 1分
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