Ryosei Azuma2018年1月16日1 分ランニングシューズでスクワットしてたらコケました・・・。クルージム24です。オープンに向けて各マシンのテストを行っているのですが、 スミスマシンとパワーラックのテストを行っています。スミスマシンとパワーラックとも200kgでのテストトレーニングを行いましたが特に問題はありませんでした(ハーフスクワットとトップサイドデッドリフトで...