Ryosei Azuma2017年10月19日1 分当ジムが大幅リニューアルのアイデアが固まってきました!現在の形態から当ジムは大幅にリニューアルする計画が進行中です! 各マシンメーカーと工事業者との打ち合わせを連日行っております。 テーマはちゃんと鍛えることができるジム!ランニングマシンは置きますが 必要最低限の数を用意する形でより筋力トレーニングができるようにする目的...
Ryosei Azuma2017年10月17日1 分マクドナルドのカフェタイム限定の無料コーヒー飲みました!マクドナルドのホットコーヒーS無料を飲みましたか??? 本日やっと飲むことができました! 効力があるかどうかわかりませんが、運動前にホットコーヒー を飲むと体脂肪を効率的に燃焼させる効果があるみたいです。 コーヒーを飲んでさっとやろうかと思うとご予約が入ったので...
Ryosei Azuma2017年9月2日1 分ステロイド使用を公言していたボディビルダーのリッチ・ピアーナ(46)が亡くなる。Youtubeでフィットネス関係の動画を見ていた方なら知ってる方も いるとは思うのですが、アメリカのボディビルダーであるリッチピアーナ が、お亡くなりに。 風呂場で散髪しているときに急に倒れて昏睡状態に陥ってしまい後日その まま目を覚ますことなく亡くなったとのことです。...
Ryosei Azuma2017年9月2日1 分夕方~夜の使用はまさに争奪戦!ジムが一番活況になる夕方~夜の枠は争奪戦になっております。 1年ほど前に自分がトレーニングしたいから作ったプライベートジム なんですがまさかこれ程になるとは・・・。 おかげさまでもう2週間ほどトレーニングしてません(笑)...