満開の桜と本日の減量飯

大阪城の桜はずいぶん散ってしまっていますが、あべのキューズモール南側の公園は今まさに満開といった状態でした。

打って変わって春らしさのかけらもない本日の減量飯

セブンイレブンのエビサラダパスタ　288kcal

生ハム　68kcal

+後ほどおやつにヨーグルト　144kcal

合計丁度５００kcal

若干ピンク寄りでなけなしの桜感。

トクホのサイダーは効果の程は分かりませんが、腹を膨らませ、空腹感をごまかす能力はあります。

まだ慣れないので空腹感がツライ。

我慢。