• Ryosei Azuma

満開の桜と本日の減量飯


大阪城の桜はずいぶん散ってしまっていますが、あべのキューズモール南側の公園は今まさに満開といった状態でした。

打って変わって春らしさのかけらもない本日の減量飯

セブンイレブンのエビサラダパスタ 288kcal

生ハム 68kcal

+後ほどおやつにヨーグルト 144kcal

合計丁度500kcal

若干ピンク寄りでなけなしの桜感。

トクホのサイダーは効果の程は分かりませんが、腹を膨らませ、空腹感をごまかす能力はあります。

まだ慣れないので空腹感がツライ。

我慢。


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