Ryosei Azuma2020年9月29日1 分昨日は大阪を動き回りました!一日の運動量把握してますか?ウォーキングで3.57km・自転車で20.34km 消費カロリーは約1200kcal!? 絶対に違うと思いますが、、、 要は何を言いたいのかと言うと、 (毎日の運動量を把握してますか?) ということです。