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シングルトライセプスロープを導入しました。
普通のトライセプスロープは両腕で引くのですが、 これは片手ずつ引っ張れます。 それにより、片方の二の腕にフォーカスしたトレーニング が可能になります。
Ryosei Azuma
2021年2月1日
読了時間: 1分
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