今村 ゆきな2023年6月30日1 分ジム見学のお知らせ!!ジム見学のお知らせ! 7/3,7の13:00~19:00の間はスタッフがいますので通りがかりでもお気軽に体験も見学のしていただけます(^^♪ ジムって通ったことない方も引っ越してきて探している方もお気軽に見学していただけます。...
今村 ゆきな2023年4月15日1 分ヨーグルトはなに派??皆さん、ヨーグルトはなに派ですか?私は、【オイコス】にはまっています。 タンパク質も取れてカロリーが低いのがポイントです!! オイコスは、プロテインが含まていることからプロテインヨーグルトと言われています。 間食をやめることが難しい方は、オイコスに変えてみたらいかがですか?...
Ryosei Azuma2021年9月10日1 分(モデルナ)コロナワクチン接種2回目の副反応被験者 年齢 37 性別 男 身長170cm 体重70kg 体脂肪推定 12%ほど 筋肉多め モデルナワクチン接種して2回目の副反応は、 すご~~~くしんどかったです。。。汗 今回の副反応で一番しんどかったのは、 1.【発熱】 2.【腕の痛み】 3.【倦怠感】 となります。...
Ryosei Azuma2021年7月6日2 分コロナワクチン1回目の副反応(36歳マッチョの場合)前回のブログにもあったように、 コロナワクチンを大阪の 【自衛隊大規模接種】で、摂取してきました。 接種時間は、係員さんのスムーズな誘導や進行で 30分ほどの滞在時間でストレス無く終わりました。 接種直後のアナフィラキシーショックに備えての 待機時間も問題なし。...