Ryosei Azuma2018年3月22日1 分(栄養)良質な脂質を取ることで体脂肪減少に効果!ダイエットをする時に、以前までは必ずカットされる存在であった [脂質]。 しかし、昨今では炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)に よりむしろいくらでも取っても良いというような風潮まで聞くよう になってきました。 でも、ちょっとまってください。実のところ我々には脂質も炭...
Ryosei Azuma2017年10月17日1 分マクドナルドのカフェタイム限定の無料コーヒー飲みました!マクドナルドのホットコーヒーS無料を飲みましたか??? 本日やっと飲むことができました! 効力があるかどうかわかりませんが、運動前にホットコーヒー を飲むと体脂肪を効率的に燃焼させる効果があるみたいです。 コーヒーを飲んでさっとやろうかと思うとご予約が入ったので...