遂に注文していたブツが到着する予定です。 画像がなかったのでそっくりなやつ。 女性に要望の高い最強のヒップエクササイズの ヒップスラスト台が明日きます！ そのまま導入する予定になっております。 スミスマシンのコーナーに置く予定に現在の ところはしております。...

現在計画中のクルージムの４Fフロアーです。 現在の会員様の使用エリアがフリーウェイトに偏っているので、 ４Fは贅沢にフリーウェイトだけでやろうと思っております。 普通のジムではまず見ない、デッドリフトプラットフォームと 最近、女性に大人気のヒップスラスト台をそれぞれワンオフ...

日本のジムではまだ見たことがないのですが、この間女性の 会員さんがやっているのを始めてみました。 お尻のエクササイズであるヒップスラスト！ これはフィットネスの本場であるアメリカでは 女性には凄く一般的なエクササイズです。...