本日からの大寒波で明日から鼻水ズルズルの人も多くなるであろう今日このごろですが、YOUTUBEで面白い動画を見つけました。 本当に効果があるのか？？？それは個人差かもしれません。（私はグルタミン摂取してもバッチリ風邪引きやすい体質は変わりませんでした。）...

ＹＯＵＴＵＢＥでよく見てるコアラ小嵐さんのライイングエクステンションが 凄い！ 私はまだ試せていないのですが３頭筋のトレーニングにお悩みの方は一回 お試ししてみてはいかがでしょうか。 重量は絶対にマネしちゃダメですよ～。 #ライイングエクステンション #コアラ小嵐