Ryosei Azuma2018年9月13日1 分shofitnessさんがやっていたケーブルフライがすごく効いた話ケーブルマシンを使用する胸のトレーニングといえばケーブルクロスオーバーしかしてこなかったのですが、先日shofitnessさんがツイッターに上げていた動画でケーブルフライをやっていたのでどんなものか真似してやってみました。...
Ryosei Azuma2018年2月15日1 分(動画)クルージム24の3Fフリーウェイトとマシンエリアの紹介動画をUPしました!前回に引き続いて紹介動画です! 今回は3Fのフリーウェイトエリアとマシンエリアです! かなり多くの会員さんがこのエリアに直行してそのまま 帰ることが多いくらい人気のエリアとなっております! パワーラック2台・スミスマシン・ケーブルマシンが 自慢のマシンになってます!...