YOUTUBEに、サプリメントを購入した動画をUPしました。 マイプロテインというブランドで月末セールで８０％OFF で購入しました。 クルージム２４の会員さんから教えて頂いたブランドで、 コストパフォーマンスとここのBCAAとプロテインクッキー が気に入って使用しています。 詳しくは動画をご参照ください～～～。 お気に入りのサプリメントを見つけたら 筋トレがもっと楽しくなりますよ～。 #サプリメント #YOUTUBE

２年間使用したプロテインシェイカーの蓋が閉まらなくなったので、新しいプロテインシェイカーをアマゾンで購入しました！ ちゃんとプロテインが溶けるか心配でしたが、問題なく溶けました！ 今度は溶けにくいBPIスポーツのISOプロテインで試してみようと思います。 これでますます筋トレ頑張れそうです。 #プロテイン #アマゾン #youtube

以前にUPしたYOUTUBEのベンチプレスでギロチンにあった動画なのですが、、、 低評価を何件か頂きました(T_T) まあ～筋トレ事故！？って書いてあるのでもっと首が挟まれてる感じ じゃないとダメなんでしょうね。。。 実際に挟まれたのは胸の上部だけなんで・・・。 でもパワーラックのセーフティをきっちりとしておかないと ほんとにギロチンとして首に行ってたかもしれません。 そんなんなったらYOUTUBEにUPどころではありませんからね^^; みなさんもパワーラックを使う時は必ずセーフティを使ってく ださいね。下手するとほんとに大事故に繋がりかねませんので ^^; #YOUTUBE

遂にGoProを入手しました！ やはり中華アクションカメラでは物足りず・・・。 初めからこちらを買っておけば良かった・・・。 これで、YOUTUBEの動画を頑張ってあげ続けていきます！ 筋トレ動画もモトブログも頑張っていきます！ #Gopro #hero5black #youtube #動画 #ジム #谷町四丁目 #天満橋 #２４時間

最近、動画を撮るのがマイブームです。年末年始と新年会・・・忘年会で太った このだらしない自分の姿を見るとダイエットのやる気が出てくるので・・・(T_T) 今回は、インクラインダンベルフライの動画を上げております。ちょっと変則的な ダンベルフライですが、肩を故障している私にとってこのやり方だと肩の痛みを感 じないのでこれでやっております。 YOUTUBEでジェレミー・ブエンディアのFST7でやっていたダンベルフライです。 胸の上部を鍛えるのが海の向こうは主流みたいですよ。 #ジム #谷町四丁目 #天満橋 #２４時間 #フィットネス #インライン #ダンベル #フライ #ジェレミーブエンディア #YOUTUBE

昨夜、村田トレーナーのインターネット番組を発信しているスマイルTVにクルージム２４の代表として出演してきました。 こういうのは初めてなもんで、、、すご～～く緊張しましたね。。。 それに、、、ちょうど食あたりでお腹がピーピーだったもんで余計です。 ５分と短い時間だったのですが、、、お腹が痛すぎてものすごく長く感じた・・・。 #スマイルTV #YOUTUBE #ジム #２４時間 #谷町四丁目 #天満橋