Ryosei Azuma2018年9月13日1 分shofitnessさんがやっていたケーブルフライがすごく効いた話ケーブルマシンを使用する胸のトレーニングといえばケーブルクロスオーバーしかしてこなかったのですが、先日shofitnessさんがツイッターに上げていた動画でケーブルフライをやっていたのでどんなものか真似してやってみました。...