親知らず抜歯のため1週間は筋トレお休みです。でも、簡単なパーソナルはできますよ。
- Ryosei Azuma
- 2019年10月20日
- 読了時間: 1分
水曜日に親知らず抜歯を行いました。

下の奥歯ですので回復に時間がかかるようで、最低1週間は筋トレ
禁止令が出ました(汗)
30歳超えてからの親知らず抜歯は中々ツライものがあるので、
若い時に抜いた方が良いですね。
現在は抗生物質と痛み止めを服用して痛みと腫れはそれほどでも
ないのですが・・・。抗生物質を飲むと眠気が・・・。なので、
眠そうな顔してますが、、、気にしないでください・・・。
今日くらいからは軽い重量であればパーソナルの筋トレデモも
問題なく行えましたので、水曜日には筋トレ再開できそうです。
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