昼と夜の温度差にご注意！胃腸炎を伴う風邪が流行してるようです。

　昼間はちょっと暑いくらいの陽気なんですが、夜はまだまだ10℃以下の日も多い❗

　夜の筋トレ後に、ちょっと調子に乗って

50km程のサイクリングに出掛けたら、、、

寒い！！！

　その寒さは尋常ではなく、もはや悪寒！

食欲もなく、これはやってしまったと、、

そう風邪です。

　翌朝、起きたら激しい悪寒と激しい腹痛

！そのまま病院に直行！

　結果は胃腸炎を伴った風邪！最近の流行

りだそうで。

　先生からは、『そんな体で風邪引くとは笑』と笑われました💧

　でも、寒の戻りの影響と寒暖差の影響で

、凄く風邪流行ってるみたいなので会員の

皆さんもお気をつけ下さい。