Ryosei Azuma
(YOUTUBE)プロテインでお腹が痛くなる、乳糖不耐性の方に最高のプロテイン
重度の乳糖不耐性で、プロテインを飲むとお腹が痛くなる、便通が最悪、下痢、おならが最終兵器ってくらい臭かった、、、そんな僕を救ってくれたプロテインです。
前回のブログでも紹介してる、
オプチマムニュートリション
プラチナムハイドロホエイプロテインです。
YOUTUBEに内容をアップしました!
プロテインがダメな人もこれを飲んでトレーニング
頑張りましょう。
でも、一番良いタンパク質は食事からですよ。
プロテインはあくまでもサプリメント。