(ダイエット1日目)35歳24時間ジム経営者のダイエット日記。食事とカロリーのお話。動画をアップしました。
- Ryosei Azuma
- 2019年1月29日
- 読了時間: 1分
ダイエット1日目をスタートしました。
詳しくはYOUTUBEで[クルージム ダイエット]と
検索すれば出てきます。
今回は、RYOSEIがどんな食事を取っていくかを紹介して
おります。
ダイエットの途中経過は、また1週間後にアップします。
宜しくお願いします。
目標はゴールデンウィークまでに達成することです。
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