• Ryosei Azuma

とても良いハイバースクワットの解説動画。


とても良い解説動画を見つけましたので紹介します。

ワタシ的にはハイバースクワットの方がロウバー

スクワットよりもやりやすいと思います。

くれぐれも無理な重量は避けて、最低でも8REPはできる

重さで行いましょう。


41回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示