• Ryosei Azuma

ここまで必要なのか!?トレーニング量がカルチャーショックなレベルです。(アメリカだからカルチャーショックか・・・。)


ぷろたん日記の動画なのですが、IFBBPROの山岸選手の

パーソナルトレーニングです。

 部位は肩!(一番大事かもしれないパート)

とにかく見てもらえば分かりますが・・・。

バケモノ級のボリュームです。

ここまでしないといけないのか・・・。


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