ヒップスラスト用のショートバーベルを注文しました。でもまだまだ、改善必要か。

先日導入したヒップスラスト用のショートバーベルを注文

しました。全長１００ｃｍのやつです。

せっかくヒップスラストを導入したのですが、専用の台は

あるのですが、ちょっといろいろ改良しないと使い物にな

らない感じです。

効果的に使うための１発目の策として、ショートバーベル

の導入です。届くのは恐らく今週末ですが、これで使える

ようになれば・・・！