人生初の夏バテを経験してます。これは、中々ツライ・・・。

私も今年で３０半ばのおっさんです（汗）

そんな私なんですが、今年の夏に初体験を経験中です。

そう、、、夏バテってやつ。

食欲がなく・・・トレーニングする気力もなく・・・夜もぐっすりと

寝れない・・・肩こりもいつもより厳しい・・・食べたいと思うのは

そうめんと炭酸飲料しか思い浮かばないという・・・。

でも、無理してタンパク質は摂取してはいますが・・・果たして体に

ちゃんと吸収されてるのか・・・。

今日は３５℃近くの外気温のために症状はちょっとマシですが・・・。

また４０℃とかになったら・・・ああ～～ツライですねこの夏バテ。。