Ryosei Azuma2018年7月6日高重量ダンベル扱う方は最後まで気を抜かずに!痛い思いします~~~(T_T)やってしまいました~(T_T) 昨夜の大雨が気になって、眠れず、、、寝不足な状態で、ついやってしまいました・・・。18KGのダンベルを戻す時に指を挟んでしまいました・・・。完全に集中力がなかったです・・・。指が動くので問題ないとは思いますが、、、とっても痛い授業料でした・・・。 その日の体調を考えてトレーニングしてください。 最近・・・怪我ばかりで・・・トホホ・・・。
やってしまいました~(T_T) 昨夜の大雨が気になって、眠れず、、、寝不足な状態で、ついやってしまいました・・・。18KGのダンベルを戻す時に指を挟んでしまいました・・・。完全に集中力がなかったです・・・。指が動くので問題ないとは思いますが、、、とっても痛い授業料でした・・・。 その日の体調を考えてトレーニングしてください。 最近・・・怪我ばかりで・・・トホホ・・・。