スネからのハーフデッドリフト１８０ｋｇできました！

ジムをオープンしてから体重が１０ｋｇ近く落ちてしまい、ハーフデッドリフトも１６０ｋｇ

まで落ちたのですが、昨夜遂に１８０ｋｇに返り咲きました！

まだ余力がありそうだったので、コンデイション整えて次の背中の日は１９０ｋｇまで

上げて挑戦してみたいと思います。目標の２００ｋｇがちょっと見えてきました。

ロードバイクに乗り始めて、重量が落ちると思ったのですが、、、、反対に上がってる？

#デッドリフト