• Ryosei Azuma

パワーグリップ持ってますか?背中のトレーニングにとってもオススメ!


背中のトレーニングに必須といっても過言ではないです。

パワーグリップ持ってますか???

ラットプルダウンや懸垂等の引く筋トレをする時に、

どうしても腕の力を使ってしまいがちです。

しかし、このパワーグリップを使えば背中だけを意識

しながらトレーニングすることが可能になります。

いやいや、握力等も鍛えなければならない!という方も

背中をパンパンにオールアウトさせる感覚を覚えてしま

えばパワーグリップなしでも大丈夫になります。

背中が弱点!だとお思いの方は一度お試しあれ。


104回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示