パワーグリップ持ってますか?背中のトレーニングにとってもオススメ!
- Ryosei Azuma
- 2018年5月20日
- 読了時間: 1分
背中のトレーニングに必須といっても過言ではないです。
パワーグリップ持ってますか???

ラットプルダウンや懸垂等の引く筋トレをする時に、
どうしても腕の力を使ってしまいがちです。
しかし、このパワーグリップを使えば背中だけを意識
しながらトレーニングすることが可能になります。
いやいや、握力等も鍛えなければならない!という方も
背中をパンパンにオールアウトさせる感覚を覚えてしま
えばパワーグリップなしでも大丈夫になります。
背中が弱点!だとお思いの方は一度お試しあれ。
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