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パワーグリップ持ってますか?背中のトレーニングにとってもオススメ!

執筆者の写真: Ryosei AzumaRyosei Azuma

背中のトレーニングに必須といっても過言ではないです。

パワーグリップ持ってますか???

ラットプルダウンや懸垂等の引く筋トレをする時に、

どうしても腕の力を使ってしまいがちです。

しかし、このパワーグリップを使えば背中だけを意識

しながらトレーニングすることが可能になります。

いやいや、握力等も鍛えなければならない!という方も

背中をパンパンにオールアウトさせる感覚を覚えてしま

えばパワーグリップなしでも大丈夫になります。

背中が弱点!だとお思いの方は一度お試しあれ。


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