ファミリーマート　スパイシーチキンどうしても揚げ物欲しい時は仕方ないかも

　今日、ダイエット中のお客様がいらしたのですがお昼ごはんにファミリーマートのスパイシーチキンを食べてはりました。

揚げ物なので、ダイエット中はご法度と思いますが栄養素をチェックしてみると、、、

まあ～～～脂質が多いのですが、、、塩おにぎりとの組み合わせならたんぱく質は不足しますがまあまだマシな食事かもしれません。