• Ryosei Azuma

左肩を痛めました・・・。


昨日の胸のトレーニングの時にアップを十分にせずに行ったためでしょうか

左肩を痛めてます。本日で3日間痛みが取れません( ;∀;)

こういうときは何もせず安静にするのが一番です。大人しくエアロバイクでも

やっております。

#肩痛い

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