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執筆者の写真Ryosei Azuma
2017年6月27日

左肩を痛めました・・・。


昨日の胸のトレーニングの時にアップを十分にせずに行ったためでしょうか

左肩を痛めてます。本日で3日間痛みが取れません( ；∀；)

こういうときは何もせず安静にするのが一番です。大人しくエアロバイクでも

やっております。

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