（お願い）パワーラック使用後は、ベンチプレス様式に戻してくださいませ。

ど～も、ダイエット中の店長です。

今夜も、奥さんが職場からパンを大量に持って帰ってきて

見て匂いをかぐことしかできません・・・。

キツイです！拷問です！持って帰ってくんな～～～涙

というわけで、今日はお願いシリーズです。

当ジムは３台のラックがあるのですが、

（あと１台女性優先ラックがあります。こちらは、ヒップスラストや

スクワット・オーバーヘッドプレスをやりやすいように）

これらで、ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・

ベントオーバーローイング等を行うですが・・・。

パワーラック使用後は、ベンチプレス様式に戻して頂きたいのです。

その理由としては、２点ほど

１．やっぱりベンチプレスが人気NO１！

やはり、いまだベンチプレスの人気が高いためです。

ベンチプレス様式に戻しておくことで、結果パワーラックの

回転時間も短く済みます。

２．フラットベンチが通路を塞いでしまう。

ジム側のお願いとしてはこちらが強いですね。

ベンチプレス系以外の種目を行う場合は、フラットベンチを

移動させる必要があるのですが・・・どうしても少しフラット

ベンチが通路側に来てしまいます。

スクワットで限界まで追い込んだ千鳥足の状態では、ひょっと

して躓いて転けてしまうのでは？？？などと心配してしまうの

です。

２４時間ジムという形式だけに、怪我防止のために皆さんのご

協力が必要になってきます。

何卒、宜しくお願いします。