ど～も、ダイエット中の店長です。
今夜も、奥さんが職場からパンを大量に持って帰ってきて
見て匂いをかぐことしかできません・・・。
キツイです！拷問です！持って帰ってくんな～～～涙
というわけで、今日はお願いシリーズです。
当ジムは３台のラックがあるのですが、
（あと１台女性優先ラックがあります。こちらは、ヒップスラストや
スクワット・オーバーヘッドプレスをやりやすいように）
これらで、ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・
ベントオーバーローイング等を行うですが・・・。
パワーラック使用後は、ベンチプレス様式に戻して頂きたいのです。
その理由としては、２点ほど
１．やっぱりベンチプレスが人気NO１！
やはり、いまだベンチプレスの人気が高いためです。
ベンチプレス様式に戻しておくことで、結果パワーラックの
回転時間も短く済みます。
２．フラットベンチが通路を塞いでしまう。
ジム側のお願いとしてはこちらが強いですね。
ベンチプレス系以外の種目を行う場合は、フラットベンチを
移動させる必要があるのですが・・・どうしても少しフラット
ベンチが通路側に来てしまいます。
スクワットで限界まで追い込んだ千鳥足の状態では、ひょっと
して躓いて転けてしまうのでは？？？などと心配してしまうの
です。
２４時間ジムという形式だけに、怪我防止のために皆さんのご
協力が必要になってきます。
何卒、宜しくお願いします。
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