正月太りのクライアントさんがいない！？

今日で１月１４日、正月気分もほとんどなくなってきたと思いますが。

意外とクライアントさんで正月太りの方が少ない・・・？私の●の方

が遥かに正月太りしています（汗）

皆さん太った気がするとはおっしゃられますが、去年の最終データと

照らし合わせて見ると全然太っていません・・・。逆に少し落ちてい

る方もいたのもビックリ（家でできるトレーニングをきちんとやって

おられたそうで。）男性の方が意外と正月太りしていた方が多いです

ね。

この結果を踏まえて私なりの分析してみると、やはりクルージム２４

で独自にカロリー計算をされた方にその傾向が非常に多いです。

皆さん、太るカロリー摂取量と太らないカロリー摂取量の境界線を理

解されてるからだと思います。

そのため、去年みたいに食べようとは思うけど食べる気がそんなにし

なくなったと。体が本能的にブレーキを掛けてると思います。