今日で１月１４日、正月気分もほとんどなくなってきたと思いますが。
意外とクライアントさんで正月太りの方が少ない・・・？私の●の方
が遥かに正月太りしています（汗）
皆さん太った気がするとはおっしゃられますが、去年の最終データと
照らし合わせて見ると全然太っていません・・・。逆に少し落ちてい
る方もいたのもビックリ（家でできるトレーニングをきちんとやって
おられたそうで。）男性の方が意外と正月太りしていた方が多いです
ね。
この結果を踏まえて私なりの分析してみると、やはりクルージム２４
で独自にカロリー計算をされた方にその傾向が非常に多いです。
皆さん、太るカロリー摂取量と太らないカロリー摂取量の境界線を理
解されてるからだと思います。
そのため、去年みたいに食べようとは思うけど食べる気がそんなにし
なくなったと。体が本能的にブレーキを掛けてると思います。
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