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  • 執筆者の写真Ryosei Azuma

本日も、パーソナルトレーニング〜

本日もパーソナルトレーニングです。

筋トレ初めてでご入会の方のトレーニングです。

今日は、バーベルスクワット教えさせてもらってます。初回ですがいい感じです。

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