パソコンのフォルダを整理していたら、懐かしい画像が出てきました。
私が筋トレを始めたときの画像です。
最初はエニタイムフィットネスに通っていたのですが、
ベンチプレスとスクワットとデッドリフトのBIG３をしたくても、
パワーラックやベンチがいっぱいで使えなかったんです。
そんなときに、ビルの一部屋が空いていたので
１時間５００円で貸出ながら、空いてる時間にBIG３を
やり始めました。
この頃はベンチプレスは４０ｋｇくらいからスタートして、半年くらいで
１００ｋｇまで上がりましたね。
懐かしいもんです。
そのうちに、使ってる方々からこの周辺にはない筋トレ器具を充実させた
２４時間ジムにしようとの声が多くなってきたので、一大決心をして
最多のパワーラックとマシンとベンチを設置するジムに変貌を遂げたのです。
懐かしいな～全てはこの家庭用のパワーラックから始まったんですよ～。
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