• Ryosei Azuma

懐かしい~筋トレをスタートした時のジムの画像です

パソコンのフォルダを整理していたら、懐かしい画像が出てきました。

私が筋トレを始めたときの画像です。

 最初はエニタイムフィットネスに通っていたのですが、

ベンチプレスとスクワットとデッドリフトのBIG3をしたくても、

パワーラックやベンチがいっぱいで使えなかったんです。


そんなときに、ビルの一部屋が空いていたので

1時間500円で貸出ながら、空いてる時間にBIG3を

やり始めました。



この頃はベンチプレスは40kgくらいからスタートして、半年くらいで

100kgまで上がりましたね。

 懐かしいもんです。

 そのうちに、使ってる方々からこの周辺にはない筋トレ器具を充実させた

24時間ジムにしようとの声が多くなってきたので、一大決心をして

最多のパワーラックとマシンとベンチを設置するジムに変貌を遂げたのです。


 懐かしいな~全てはこの家庭用のパワーラックから始まったんですよ~。

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