• Ryosei Azuma

実はイクメンなんです。この日は子供達にチキンサンドイッチを作りました!

 共働き家庭なので、子供の面倒を見ていることが多いです。

いわゆる、「イクメン」てやつです。


子供の食事もやはりタンパク質メインで考えてしまうのは、

もはや職業病・・・。


 この日は、買い出しに行く時間がなかったので私の保存分

の鶏肉を使ったサンドイッチを作りました。


PFCバランスはイイ感じになってると思います。

味の方は・・・「普段パンを食べないパパなら美味しいやろう」

との指摘でした・・・。精進いたします。。。。



中身は、スライスチーズ・鶏もも肉皮付き・トマトとゴマダレソース。。。

美味しいと思うんだけどな~~~。

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