• Ryosei Azuma

一人トマト鍋を初めて食べました。

2月に入りましたがまだまだ寒い時期が

続いています。

まだまだ、鍋が美味しい季節ですね。


私は鍋が好きなのですが・・・

如何せん、家族と食べる時間が合わないので、

普段は一人寂しく食べております(涙)


そんな味気ないおじさんの一人夕食タイムの

最近の流行は鍋です。


各社からいっぱい鍋の素が出ているのですが。

今回は、知り合いに勧められたトマト鍋を試して

みました。


鶏肉とウインナー等を入れて、トマト鍋の素を入れるだけ!

簡単です。


そして締めに、玉子1個とご飯を茶碗半分だけ入れて、

リゾット風の雑炊がお手軽に!!!

私は、ここにチーズを少し追加しました。


ダイエット中だと糖質は抑えめにしますが、これは茶碗半分の

ご飯でもスープを吸ってるためかさましされて、満足度のUP!


鶏肉や野菜類も入れてタンパク質等のバランスも良く。

大変、満足できる鍋になりました。


これは、ハマりそうです。


イタリアンが好きな人は、是非一度お試しください。

美味しいですし、筋肉・ダイエットに良いですよ。

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