ケトジェニックダイエット１４日目

ケトジェニックダイエット１４日目が経過しました。

今朝の体重は７４・６でした。

（パワーベルトの穴は１つ減りました。）

およそ１．５ｋｇの減少となっています。

年末年始からのダイエットではおよそ３．５ｋｇに

なりました。

たった１．５ｋｇのダウンですが、体感的にはもっと

落ちた感じがあります。

まだ、扱える重量は減っていないので、

とりあえず、このまま様子をみていきたいと思います。