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Ryosei Azuma
- 2018年11月21日
- 1 分
ローソンでプロテイン配合ブランビスケットパンなるものを買ってきました
お昼を買いに行ったローソンで面白いものを発見しました。 ブランビスケットパン プロテイン配合 と大きく書かれていたのでブランパンだし、プロテインも入っているならいいものだろうと特に何も見ずに買ってきました。 戻ってから成分表を見てみると… なんと348kcal！ このサイズで？！と思ったらこれは100ｇあたりの数値で、この製品ひとつあたりの成分は別に表記がありました。 206kcal ということはこの商品は60ｇぐらいということか… 少しカロリーが多い気もしますがまあそんなものか と思ったら たんぱく質7.3ｇ！ 少ない！ あんぱんでも100ｇあたり280kcal たんぱく質8ｇなので 60ｇだと168kcal たんぱく質4.8 カロリーで合わせれば あんぱん 207kcal たんぱく質5.92ｇ この商品 206kcal たんぱく質7.3ｇ あんぱんとすら大して差がない！ しかも脂質多い！ これはあまりにも悲しい。 しかし肝心なのは味！たんぱく質自体は入ってはいるのだから美味しければセーフ！ ということで食べてみると パサパサ！ 飲み物がないと
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Ryosei Azuma
- 2018年6月1日
- 1 分
新しいプロテイン？Optimum Nutrition Platinum Hydro Wheyを注文しました～。
前回のブログでONのGOLD STANDARDを購入したのですが、もう残りが少なくなってきたので新しいプロテインを購入しました。 これ！同じONのプロテインです。GOLDを試したのでその上のPLATINUMを試さないと ということで。正直違いは届いてパッケージをよく見るまで分かりませんが、業界 最大手のONのプロテインの最上級っぽいので期待していいでしょう～～～。 お腹のゆるい私の救世主となるか。 ちなみにお値段は１．５９ｋｇで７０００円ちょっとでした。 #プロテイン
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Ryosei Azuma
- 2018年5月24日
- 1 分
ずっと気になってたONのゴールドスタンダードを購入しました。
ず～～っと気になってたオプチマムニュートリションのゴールドスタンダードを 購入しました。もちろん安定のアイハーブで。 ゴールドスタンダードはISOLATEなので、牛乳を飲むとお腹を壊してしまう私み たいな人にオススメです。 気になる味の方はですね・・・う～～～～ん何とか飲めないことはないんですが なんていうか・・・。 『薬』っぽい味ですね。コーヒーと薬を混ぜたような・・・。 あとはこれを飲み続けてお腹の調子が崩れなければまあ・・いいかなっと。 アイソレイトで美味しいプロテインって・・・ほんとに少ない・・・。 普通のホエイは美味しいのが一杯あるんですが・・。 #プロテイン #レビュー
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Ryosei Azuma
- 2018年4月16日
- 1 分
プロテインレビュー ビーレジェンド ホエイプロテイン ストリートファイターⅤ 波動拳風味
ビーレジェンドさんからまたすごいプロテインが発売されました。 ビーレジェンド ホエイプロテイン ストリートファイターⅤ 波動拳風味 波動拳風味って… ということで早速買って飲んでみました。 粉は若干白っぽいかなというぐらいであまり違いはないのですが水を入れてシェイクしたら水色に変化しました。 見た目は非常に飲みにくいです（笑） 泡立ちはそこそこありますがすぐに治まったので問題ないでしょう。 問題の味ですが、色や雰囲気からラムネ的なものを想像していましたが、甘さ控えめなタイプの乳酸菌飲料みたいな味でした。 ヤクルトよりは薄く若干酸味も強く、飲みやすい味です。酸味はあるとはいえ基本的には甘い味で、うっすら酸味を感じる程度でした。 正直今まで飲んできたプロテインの中で一番の当たりだと感じました。波動拳美味しい。 おそらく期間限定だと思うのでいつものように名前を変えてレギュラー化されることを願っています。 #プロテイン #ビーレジェンド #レビュー
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Ryosei Azuma
- 2018年3月30日
- 1 分
ホームページのスターターガイドのサブページとしてオススメプロテインを追加しました。
スターターガイドのサブページとしてオススメプロテインを追加しました。 クルージム２４のスタッフが今まで飲んできたプロテインの中から熟考した ベスト３のプロテインを挙げております。気になる方は是非ともホームページ からアクセス頂けると幸いです。 なお、これは現在進行形ですので順位は変動する可能性があります。 スタッフは次のプロテインにシンサ６を考えており、シンサ６の出来栄え によっては順位が変動する可能性はあります。 ベスト３のプロテイン全てが外国製というのもあって、我々日本のプロテイン 会社にはもっと頑張ってほしい！アイソレートでこれらを超える味とコスパを 是非とも宜しくお願いします。今のところ、ビーレジェンドさんが頑張っている かな。。。 #プロテイン
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Ryosei Azuma
- 2018年3月21日
- 1 分
BPIスポーツのアイソレートプロテイン、欲しい人にあげたけど不味すぎて帰ってきました。
YOUTUBEにアップロードしたプロテインレビューのBPIスポーツの ホエイアイソレートなんですが、UPした後に欲しいという方が、 現れました！！ すぐに差し上げたのですが、、、 翌日、不味すぎるという理由で返却されてきました～～～。 やっぱりこれは不味いわな～。 でも、少しづつこの不味さにも慣れてきて最初の時よりは 飲めるようになってきました。 でも、、、やっぱり飲むのはツライことには変わりありま せんが・・・。 #プロテイン #不味い
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Ryosei Azuma
- 2018年2月15日
- 1 分
BPIスポーツのプロテイン（チョコ）の味は！？
先日、IHERBで購入したBPIスポーツのプロテイン。 インターネットでレビューが見つからなかったので、 安かったので勢いで購入しましたが・・・・。 不味かったです・・・。凄くドロドロした感じで味は なんか・・・シナモン？？？薬みたいな味です。 シナモンが好きな人は良いかもしれませんが、、、私 はシナモンがダメなので。 ２ｋｇのプロテインなので・・・全部飲まないといけない ので・・・つ、辛い・・・。 #BPIスポーツ #プロテイン #レビュー #不味い #ジム #24時間ジム #谷町四丁目 #天満橋 #IHERB
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Ryosei Azuma
- 2018年1月10日
- 1 分
ISO100のファッジブラウニーが売り切れ！！早く入荷してくれ～～～！
私の愛用のプロテインであるISO１００のファッジブラウニーなのですが、、、 Amazonのラインナップから無くなりました！どうやら売り切れ？？？ 甘党の私にはたまらない旨さのプロテインなのに・・・。 ただでさえ太りやすい私がチョコレートを我慢するのをサポートしくれる製品なのですが・・・。とりあえず、ISO１００のクッキーアンドクリームを注文しました。 ISO１００のチョコレートは不味いので・・・。今手に入れることができるクッキーアンドクリームに期待します。 #ISO１００ #ファッジブラウニー #旨い #売り切れ #クッキーアンドクリーム #プロテイン
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Ryosei Azuma
- 2018年1月3日
- 2 分
プロテインを実際に飲むと？③
どうも！クルージム24谷町4丁目です！ 前回に引き続いてプロテインを実際に飲むと体にどんな不具合が起こるのかを 書いて行きますよ～～～。 （プロテインは英語でタンパク質です。有名なボディビルダーの方々も実際の食品から取るのが望ましいとおっしゃってるので、卵の白身を食べまくってもいいかと。） さて今回の体の不具合３つ目は、、、 ひょっとしたらプロテインのせいでアレルギー体質になったかも？？？ これは正直プロテインのせいなのか分かりません。当時コンクリート造の１Fで日当たりのない部屋で湿気やカビが酷いところだったということも恐らく関係してるのですが、私がロードバイクに熱中してプロテインを飲み始めたのは丁度この頃です。 原因不明のくしゃみと鼻づまりに悩まされました。特にくしゃみは酷くて一度くしゃみしだすと１００回は軽くしてました。そしてあまりのくしゃみのせいで喉が傷ついて、扁桃腺炎を併発して高熱を出すという悪循環に陥る最悪の状態でした。 血液検査を行ったところハウスダストが原因だと言われましたが、プロテインも関係してるかも知れないと言われました。ただど
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Ryosei Azuma
- 2018年1月3日
- 2 分
プロテインを実際に飲むと？②
どうも！クルージム24谷町4丁目です！今回は前回の続きのプロテインを飲むとどうなるのかを書いて行きますよ～～～。（ISO１００のファッジブラウニー最高です！チョコレートは不味いのでオススメしません。） プロテインを飲んで体に起こった２つ目のことは、 「便通が悪くなった」 これも前回のおならの話に関係するとは思うのですが、私は乳糖が合わない体質なのと、プロテインに含まれる成分の何らかが腸内環境を悪くすると思われます。詳しくはネットでググってもらうと書いてるのですが。 この問題は前回のおならの臭い以上に悩みました。なにせ便が出ないと色んな所に人間は不具合が出てきますからね。 この問題をある程度解決できたのは、ユーチューバーの「くそしばさん」（※現在はくうしばさんになってますが。）紹介の乳酸菌サプリメントを飲むことである程度の解決が図ることができました。 （興味のある方はリンクを貼っておきますのでどうぞ） そして最終的にはISO１００のプロテインとプロテインを一回で５０グラム以上を取らないということと「FOMULA」というサプリメント取るということを行
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Ryosei Azuma
- 2018年1月3日
- 1 分
プロテインを実際に飲むと？①
どうも！クルージム谷町4丁目です！トレーニング後のプロテインを飲みながらブログ書いてますよ～～。 世間ではまだまだプロテインを飲んでいると、異様な目で見られます。しかしコンビニでザバスのプロテインやプロテインバーが買えるようにはなってきたので、それなりに世間に浸透してきた感じはします。 そんな訳でプロテインを飲み始めて３年ぐらいになる私がプロテインを飲むとどんな事が体に起こるかを書いてみますよ～。 では飲むとどうなったか。 今回は、まず１つ目です。 「おならが臭くなった」 汚い話ですが、これが第一に感じました。本当です。そしてその匂いは・・・本当にヤバイ・・・。 これは私が乳糖がダメな体質が多いに関係しているので大多数の人に当てはまるかどうかは分かりませんが私は本当に臭いおならをこくようになりました。 今では画像のISO１００のプロテインを飲むようになってからは、この臭いおならの症状はなくなりました。ちなみにこのプロテインはアマゾンで買えますよ。これのファッジブラウニー味は甘党には、たまらんくらいの旨さです。甘党にはオススメ！ 次の２つ目の話はま
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Ryosei Azuma
- 2017年10月27日
- 1 分
ＩＳＯ１００のWPH製法プロテイン到着！お腹は良くなるのか？味は・・・超甘い。
アマゾンで注文していたＩＳＯ１００のホエイアイソレートプロテインが到着しました。本日は背中のトレーニングを行ったので早速飲んでみました！ スプーンが奥深くにあるのか見当たらなかったのでとりあえずＯＮのスプーンを使って２杯分いきました。 このプロテイン溶けが凄く良いです。玉にもならず泡立ちも全くしません。しかし！私が今回頼んだのはファッジブラウニーという味なのですが、、、めちゃくちゃ甘い！私は甘党なのですが、それでも厳しい甘さ！ 甘いのが嫌いなひとはファッジブラウニーは全くオススメできません。 とりあえず、プロテインをこれに切り替えてみてお腹の調子が良くなるのか様子を見ていきたいと思っております。 #ＩＳＯ１００ #プロテイン #アイソレート #アマゾン #ＷＰＨ製法
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Ryosei Azuma
- 2017年6月11日
- 1 分
ＰＲＯＴＥＩＮ（プロテイン）を日本語訳するとタンパク質です。
先日のお客様がおっしゃてたのですが、プロテインを取ると 病気になる！と言ってました。あと、プロテインを取ると筋肉 モリモリマッチョになると、、、と。 そんなことはないですよ～。プロテインは英語で日本語訳する とタンパク質です。タンパク質は長年取り過ぎると腎臓等に異 常をきたす恐れはありますが、、、それは本当に我々の想像を いくプロのビルダーの方以上の摂取量の問題で、私は毎日タン パク質を１５０～２００ｇは摂取していますが特に問題は出て いません。 そしてプロテインをとっても筋肉モリモリマッチョにはなりま せん。常識を超えた超人的なトレーニングとステロイドと完璧 な食生活と遺伝子に恵まれていなければなることは不可能です。 プロテインは我々日本人の食生活に特にたりないタンパク質を 補ってくれる有効なサプリメントです。 なので、皆さん頑張って自分の体重分のタンパク質は毎日摂取 するように心がけてください。 トレーニングした日は少し多めにとると必ずや効果がでますよ。 ダイエット中の方ほどタンパク質は大事です。 #プロテイン #タンパク質
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