脂肪燃焼サプリメントに効果なし!食事と運動を見直して!【THE RIPPER】ザ・リッパーを試した結果です。
THE RIPPER【ザ・リッパー】というサプリメント。色々な口コミで、これが最強!という触れ込みでした。
これを3ヶ月は試しました。
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脂肪燃焼サプリメントに効果なし!食事と運動を見直して!【THE RIPPER】ザ・リッパーを試した結果です。
本日の弁当は、鶏モモステーキの全粒粉パスタ!
体重増えないように維持するための欲望の3時のおやつ。
カーボアップは本当にたくさん食べないとダメだ・・
初めて大会に出場してきました。
(有酸素運動)ロードバイクで45km走ってきました。
きくらげ食べてますか?免疫アップでコロナ対策!
ケトジェニックダイエット14日目
本日の夕食!明日からケトジェニックなのでしばらく米とおさらば!